?在過去的兩個月里，達(dá)川區(qū)自然資源局工會精心籌備并成功舉辦了瑜伽班與古典舞班公益服務(wù)項目，日前，兩個班級均已圓滿結(jié)業(yè)。此項目旨在為職工搭建學(xué)習(xí)瑜伽與古典舞的優(yōu)質(zhì)平臺，全方位促進(jìn)職工的體魄強(qiáng)健與心理健康。
古典舞作為中國舞的典型分支，扎根于民間傳統(tǒng)舞蹈，經(jīng)專業(yè)人士改良升華，成為極具中國風(fēng)格特色的經(jīng)典舞蹈形式。在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)員們逐步掌握了瑜伽與古典舞的基本動作與理論知識。瑜伽課堂上，老師從體位法、調(diào)息技巧、關(guān)節(jié)熱身到標(biāo)準(zhǔn)坐姿，細(xì)致入微地示范每個分解動作，學(xué)員們則認(rèn)真同步練習(xí)各類瑜伽體式與動作技巧。而在古典舞班，學(xué)員們感慨萬分：“舞蹈讓我真切感受到美的力量，每一個舞姿都是一次獨(dú)特的創(chuàng)造，每一次起舞都是一次心靈的釋放。這次學(xué)習(xí)讓我收獲了無盡快樂，也深深領(lǐng)略到舞蹈的獨(dú)特魅力?！?/span>
培訓(xùn)結(jié)束后，學(xué)員們紛紛反饋，他們在身心層面均取得顯著進(jìn)步。不僅身體得到充分鍛煉，更學(xué)會了如何巧妙調(diào)節(jié)情緒、有效釋放壓力，為日常工作注入全新活力與動力。如今，大家正以更健康的體魄、更飽滿的精神狀態(tài)投身于生活與工作之中。
未來，達(dá)川區(qū)自然資源局工會將持續(xù)聚焦職工需求，以提升職工生活品質(zhì)為目標(biāo)，不斷深化職工文化建設(shè)工作。通過拓寬學(xué)習(xí)渠道、優(yōu)化學(xué)習(xí)方式，進(jìn)一步提升廣大職工的生活質(zhì)量，增進(jìn)民生福祉，為奮力譜寫“老家達(dá)縣?宜美達(dá)川” 的嶄新篇章貢獻(xiàn)力量。